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2024年05月27日
白米中心小学培养学生心理韧性提高抗挫能力
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本报讯(通讯员 姜薇)5月25日是全国大中学生心理健康日,央视新闻频道《东方时空》栏目聚焦姜堰学校开展活动,帮助孩子应对压力。当日,荔枝新闻以《泰州姜堰:培养学生心理韧性提高抗挫能力》为题作了报道。
近年来我区把培养学生的抗挫折能力作为心理健康教育的重要内容,让他们在成长路上不惧风雨、不畏挑战。
白米中心小学毗邻一处国防教育基地。凭借这一优势,学校每周都利用两节课的时间,轮流让各年级的孩子们在这里进行户外拓展,磨炼意志。当日的训练内容是“勇士挑战赛”。五年级的孩子们需要先爬过三角板,后走上独木桥,再飞跃翻滚轮胎。项目看上去简单,但想顺利完成并不容易。脚底打滑,臂力不足,有的学生在第一关就碰到困难。靠着不服输的精神,孩子们都坚持了下来。学生洪雅琪说:“刚才翻轮胎的过程中,从4个方向用力,根本搬不起来,遇到困难了,我们想了些办法,从一个地方用力,轮胎很轻松地搬起来了。其实,人生路上会遇到很多挫折,如果放弃的话,就什么事都做不成了。”
对于这一过程中孩子们的情绪起伏、心理变化,依托一张心理弹性量表,学校心理老师边观察、边记录。在白米中心小学,培养孩子们的抗挫折能力是心理教育的重要内容。每个孩子的成长档案中都附有心理健康记录表。通过构建3个维度,心理老师对他们的日常表现予以分析。
心理老师王海燕介绍,一方面从与其他同学友好相处来评估,良好的人际关系能够让孩子们面对挑战更加积极乐观,另一方面学业成绩的提高能够增强他们的自信心,有足够的成功和获得感来面对挫折和失败,最后是校园集体活动的参与,让孩子们更加坚韧面对困难、不气馁。
户外拓展结束后,大家围坐在一起放松减压,及时受到疏导,孩子们今后再面对挑战时更能从容乐观。王海燕说:“孩子们表现的韧性让人眼前一亮。在后续的活动中,学校将进行多元化评价,希望他们不害怕失败、不气馁,勇敢去尝试,挑战不一样的自己。”